杭州日报讯（记者 叶佳裕 通讯员 陈伟斌）暑假期间博星优配，浙大二院口腔中心迎来儿童就诊小高峰。该中心副主任孙伟莲主任医师发现，除了常见的蛀牙问题，许多孩子因刷牙时牙龈出血、红肿疼痛来就诊。
“作息混乱、晚上熬夜、零食饮料不断，加上刷牙马虎甚至不刷，牙齿表面容易黏附菌斑和软垢。这些‘脏东西’长期刺激牙龈后就会引发牙龈炎，表现为刷牙出血、牙龈红肿。”孙伟莲指出，处于青春期的初高中生最容易“中招”，因为激素水平变化更易加剧牙龈敏感反应。
牙龈出血背后，健康隐患远超口腔范围。“孩子刷牙见血绝非小事，健康牙龈刷牙本不该出血。这往往是牙龈发出的求救信号，应及时带孩子到口腔科查明原因，搞清楚是局部牙龈发炎、牙结石刺激，还是更深层的问题。”孙伟莲提醒，若不干预，很可能发展为破坏牙槽骨的牙周炎，长期重度牙周炎会使患糖尿病、心脑血管疾病的风险增加。
预防是关键，孙伟莲给出了一些具体、实用的建议：早晚认真刷牙，尤其晚上睡前刷牙不可省略，每次保证2—3分钟，采用科学的“巴氏刷牙法”，刷毛斜45度朝向牙龈沟，短距离水平颤动清洁；定期进行口腔检查，建议儿童及成人每年至少检查一次，牙医能及时发现早期龋齿并修补，避免拖到疼痛难忍；每年一次洗牙（洁治）能有效清除顽固牙菌斑和牙结石，是预防牙周炎的核心手段；规律饮食，减少刺激饮食，控制碳酸饮料、高糖零食的摄入。
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